Muchas personas, quieren seguir luciendo sus melenas largas y naturales. Existen muchos tips y consejos que nos ayudan a mantener un cabello natural perfecto.
Tener un cabello sano y hermoso es el deseo de muchas personas, pero para tenerlo conservado, cuidado y largo entran muchos factores y hábitos de vida que tenemos que modelar o modificar para ayudar a que este crezca fuerte.
Y es que nuestro cabello y uñas, están muy conectados con nuestro sistema nervioso, es por ello que necesitamos estar estabilizados emocionalmente.
Hoy queremos contarte esos secretos que te ayuden a tener un cabello natural perfecto, y lucir melena este verano.
Evita la exposición al calor térmico y solar:
Cuando exponemos nuestro cabello a una fuente de calor intensa, este se debilita, rompiendo todos los puentes que hacen de protección. El cabello pierde brillo y vida con el paso de los días.
Nuestro consejo es prevenir este calor directo, utilizando protectores solares y protectores térmicos para el cabello.
La protección UV son esos filtros que dificultan que los rayos UV penetren en nuestro cabello.
En cambio, la protección térmica nos ayuda a preparar nuestro cabello para el calor de nuestro rizador, plancha o secador.
Desenredar el cabello con cuidado
Muchas veces, desenredamos nuestro cabello de forma brusca, con esto conseguimos que se parta por su zona más débil.
Nuestro consejo, es desenredar de abajo hacia arriba, con un cepillo de cerdas naturales.
Las cerdas de este cepillo son de jabalí, de dureza alta pero muy flexibles, y evitan que se rompa el pelo. Son, por ello, perfectas para desenredar y peinar el cabello fino, con poco volumen y frágil.
Desenredar un cabello que no se parta, y mantenerlo fuerte.
Enjuaga con agua fría
El uso de agua caliente, suele debilitar nuestro cuero cabelludo, haciendo que se vea seco y sin brillo.
En cambio, el agua fría es más saludable para nuestro cuero cabelludo, ya que, con la ayuda de un acondicionador, sellamos la cutícula y conseguimos que se vea más brillante y sedoso.
No hace falta que enjuaguemos con agua fría, puede ser templada.
Cortar las puntas seguido
Con el paso del tiempo, las puntas del cabello suelen sufrir resequedad.
Los cambios de temperatura, cambios de estación, la mala alimentación, estrés… son los causantes de que en ocasiones perdamos esa fuerza en nuestro cabello.
Es por ello, que al cortarlo cada dos o tres meses, conseguimos que este no se rompa, y que su crecimiento sea más fuerte.
Cuidar la alimentación
Cuidarnos desde el interior, para poder reflejar en el exterior (y esto nos sirve en el cabello y en el cuerpo)
Por ello, cuidar nuestra alimentación es vital para poder disfrutar de una buena salud.
Lo esencial, es poder incrementar a nuestros hábitos el consumo de frutas, verduras, frutos secos, productos lácteos, pescado y beber una buena cantidad de agua al día.
Una dieta equilibrada es muy importante para poder vivir una vida plena y saludable en todos los sentidos.
Y es que poder disfrutar de una melena larga, natural y sana, es posible siempre y cuando podamos implementar a nuestra vida, estos tips.
Cuida de tu interior, para poder reflejar en tu exterior.
